八珍糕制作教程方法（好吃到飞起的八珍糕，这样做0失败）
八珍糕是一种糕点，材料有党参、茯苓、生白术、扁豆、莲子肉、生薏米、生山药、芡实、白米面、白糖、江米面等，其配方适合大部分人食用。究其根源，八珍糕起源于清乾隆时期，是当时太医专门给乾隆皇帝配制的，并根据其年龄和身体善分为两种：健脾消积的和增补元气的。 众所周知，乾隆25岁登基，在位六十年，禅位后又任三年零四个月太上皇，是中国历史上最长寿的皇帝。乾隆皇帝之所以长寿活到89岁，除了日常习武外，还非常注重养生。这款八珍糕实际上是日常保养用的小药。基础方是:茯苓，白扁豆，莲子肉，薏米，淮山药，芡实。乾隆年轻时食用的八珍糕其余两味药为山楂和麦芽，目的是消食化积；年老后，去这两味而用人参和党参，目的是强身健体。 "八珍糕"为何会有如此神奇的功效呢？主要是它那八种药食兼用的中药的功劳。方中茯苓能健脾补中、宁心安神、利水渗湿。芡实能补脾止泻、养心益肾、补中益气、滋补强壮、和胃理气、开胃进食。薏米健脾开胃、补中去湿。山药能健脾胃、益肺肾、补虚劳、祛风湿。扁豆能理中益气、补肾健胃。莲子能健脾补心、益气强志、强筋骨、补虚损、益肠胃。
用料
- 糯米粉 100克
- 粳米粉 100克
- 熟薏仁米粉 50克
- 建莲子 50克
- 白芡实粉 50克
- 白扁豆粉 50克
- 淮山药粉 50克
- 茯苓粉 50克
- 人参粉（食谱中没用） 5克
- 白糖 100克
做法步骤
1、8种材料准备好，比例可以略微调整，人参对于不同的人群有禁忌，可以不放；
2、莲子芯非常苦，一定要将其去掉；
3、将颗粒状的材料放在破壁机中，打成粉末；
4、将材料过筛入大碗中，筛出来的渣粒可以再复打一遍；与糯米粉、粳米粉、白糖、适量凉水同入大碗中；原方200克白糖粉，我减少到100克；
5、用筷子搅拌均匀，水量要逐量加入，直到搅拌成稠糊糊状；
6、准备一个耐高温的容器，内壁抹一层猪油或者植物油，将糊糊倒入其中，表面刮平；
7、送入蒸箱或者蒸锅中；蒸箱不会有水蒸汽滴在食物表面，蒸锅会有水蒸汽滴在食物上，所以可以蒙保鲜膜，防止表面水塌塌；
8、出炉后晾到温热时倒扣脱模，切成自己喜欢的形状，表面淋少许蜂蜜，再撒少许玫瑰花瓣装饰。
9、宫廷小吃，八珍糕！
小贴士
1. 八珍粉可以在药店买到现成的，也可以买到半成品自己研磨成粉； 2. 人参是中药中比较名贵的一种药物，主要是用于一些重症的气虚症，元气不足，久病体虚的病人。性味温热，感冒发热，疮疡肿毒，以及阴虚燥热的人还是禁止服用人参的，所以我在八珍糕里没有放人参粉。关于何种体质可以服用人参，请咨询中医大夫。
糯米粉的营养功效
糯米味甘，性温，入脾、胃、肺经；具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效，对脾胃虚寒，食欲不佳，腹胀腹泻有一定缓解作用；糯米有收 涩作用，对尿频，盗汗有较好的食疗效果。
相关文章
- 2026-08-10 【文章推荐】 书名：简爱破碎最快最新章节列表_简爱破碎（林路江月瑶宋玉）无弹窗免费阅读
-
林路江月瑶宋玉 它是宋玉最新著作的现代言情书籍，本书的名字是《 简爱破碎 》，此书内容文采斐然，内容丰富多彩，跌宕起伏，情节引人入胜，大力推荐。林路江月瑶宋玉小说精彩内容分享：我从早上就开始流鼻血，去医院做检查，医生说，我大概只能活到明年春天了。我轻轻点头，小声说，没关系。我不怕死，但是有点怕疼。听说，有一种很贵的药，能让我活得舒服一点。银行卡里的钱不够了，我就去江月瑶的公司找她。正好碰见林
- 2026-08-10 【文章推荐】 书名：《帝脉不灭，归来君临天下》小说免费阅读_帝脉不灭，归来君临天下言情小说免费阅读（秦家天渊）
-
抖音热文 帝脉不灭 ， 归来君临天下 是佚名精心打磨的一本玄幻脑洞书籍，它的内容文笔清新，跌宕起伏，帝脉不灭，归来君临天下的主角是 秦家 天渊 ，下面展示本书的主要内容：第1章“下一个，秦无双！”神朝大陆。大帝世家，三重天外秦家。中央广场，人声鼎沸，密密麻麻的弟子围聚在一起，目光死死盯着光柱。随后，一名十二岁的少年登场。此人气宇轩昂，眉宇间透着不羁。“秦无双，大长老的儿子，据说刚出生的时候引
- 2026-08-10 【文章推荐】 【全文阅读】可怜春山半是云小说全文免费阅读正版_（谭珞谦温灵汐）免费阅读全文无广告_（可怜春山半是云）全文阅读
-
最新发布的 谭珞谦温灵汐 的小说正在火热更新中，这本书的名字是 可怜春山半是云 ，是由大神作者谭珞谦创作的，本文内容浅显易懂，将两位主角的感情线描述的很详细。回来后的温灵汐就发了高烧，浑身烧得难受，迷迷糊糊中的她拨通了外公的电话，“外公，下个月我去澳洲陪你好不好？”之前温父去世，外公担心她一个人在国内举目无亲就提出过让她去澳洲，但是碍于当时与谭珞谦的婚期将至，温灵汐就拒绝了。“怎么汐汐，可是
- 2026-08-10 【文章推荐】 全网热搜孟盛纪清禾林书砚免费全文在线观看_旧梦难寻人难候小说最新章节全文阅读_（旧梦难寻人难候）全文阅读
-
《旧梦难寻人难候》精彩小说内容全文在线读，它是一本现代言情类型的书籍，本书主要讲述了林书砚孟盛纪清禾的故事。本书辞藻华美，笔下生花，结尾画龙点睛。《旧梦难寻人难候》全文主要讲的是：“别碰我！”林书砚猛地挥开他的手，力道失控。林书砚和纪清禾从校服到婚纱，曾是人人艳羡的神仙眷侣。婚后第五年，纪清禾出轨了。林书砚把那叠不堪入目的照片，轻轻丢到她面前的书桌上，没有大闹，没有质问，只说了平静到极点的一
- 2026-08-10 【文章推荐】 主角陈礼陈冉小说完整版-全家骂我不孕废物，我离开后，他们疯了免费阅读全文 全家骂我不孕废物，我离开后，他们疯了小说全文在线阅读
-
查出不孕的第三天，我撞见陈礼刚认回的妹妹，半夜溜进了他的书房。没多久，里面传来了令人作呕的声响。我浑身发抖，却听见婆婆在房间里打电话。“当初真是瞎了眼，让儿子娶了这么个废物，三年了，连个屁都没崩出来。”“好在我有先见之明，找了个年轻的肚子，给我生孙子。”“家里这个，乖点就留口饭吃，敢闹，直接让儿子把她赶出去！”心死之后，我抬手拨通了一个
- 2026-08-10 【文章推荐】 等待已久的暗恋章节目录 《江屿琛罗希》全文阅读
-
江屿琛和那个女人一起去了巴黎，江屿琛和那个女人一起看日出，江屿琛和那个女人在花海中牵手，江屿琛和那个女人一起……我不知道自己做错了什么。是我哪里不好吗？为什么最爱的人要这么对我？但我歇斯底里的质问，只换来江屿琛冷淡的回复：“烦了，腻了，还需要原因吗？”是啊，出轨需要什么原因呢？无非就是，不爱了。可我和江屿琛在
